El blog de la Nadie / Nadie's blog: En forma! / My fitness program

Molt bon dia a tothom!

Esteu tots bé? Espero que sí.

Després de que ahir el meu compi em comentés que estava "gordi" no he pogut dormir. Ahir us vaig explicar el meu propòsit de fer dieta a partir de la setmana que vé, però he decidit d'avançar l'assunto, o sigui que avui mateix he començat a posar-me en forma.
En lloc de menjar-me l'esmorzar (cosa que ja sé que em suposarà una bronca), m'he esta mirant uns videos de la Jane Fonda que he trobat a internet (força interessants per cert, sembla mentida que una senyora tan gran pugui estar tant en forma) i n'he tret unes quantes idees per muntar-me la meva pròpia sessió de gimnàstica.
Més avall trobareu unes fotos amb els exercicis que he començat a fer, espero que això sigui suficient per deixar de ser "gordi".

Vaig a fer una segona sessió abans de que el meu compi torni.
Petonets a totes i tots.

Good morning to everybody!

Everything is going well? I hope so.

Last night I could not sleep. After my flatmate told me yesterday that I am getting fatty I am shocked. Yesterday I explained to you my resolution for next week: more exercise and be on a diet. But seeing my very big suffering I have decided to start my "getting fit" program from today.
Instead of eating my breakfast (I already know that my flatmate will get angry for it), I have been seeing some Jane Fonda's videos on the internet (by the way, very interesting ones, it's amazing that such an old woman can be so fit), and I have got some nice ideas to design my own exercise program.
You will find some photos of my training program below. I hope that it will be enough to reduce my weight.

I will make some exercise again, before my flatmate come back home.
Kisses to everybody.

EN FORMA AMB LA NADIE. 5 PASSES CAP A L'ÈXIT
BEING FIT WITH NADIE: 5 STEPS TO SUCCESS

Escollir el material adequat
Choose the right clothes